Λεμονιά Τσαρούχα

Η Λεμονιά Τσαρούχα είναι Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής.Το 2004 ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Σερρών μεειδικότητα στην προσαρμοσμένη φυσική αγωγή και τον κλασικό αθλητισμό. Το 2005 έλαβε πιστοποίησηαπό την GRAFTS HELLAS ως personal and group trainer και ως pilates instructor και έκτοτε εργάζεταιστον χώρο του fitness.Το 2014 εξειδικεύθηκε στην άσκηση κατά την κύηση και τη λοχεία από το Human Mama Studio και απότο 2015 έως το 2019 συνεργάστηκε με το μαιευτικό-γυναικολογικό ιατρείο ELEYSIS ως υπεύθυνηπρογραμμάτων άσκησης κατά την κύηση.Το 2015 παρακολούθησε εκπαιδευτικό σεμινάριο στην αποκατάσταση μετά από μαστεκτομή μέσω τηςάσκησης και το 2019 έλαβε την πιστοποίηση της από τη North Acadeny of Fitness στο Clinical Pilates.Από το 2023 είναι μεταπτυχιακή φοιτήτρια του ΠΜΣ Κλινική Άσκηση και Εφαρμογές της Τεχνολογίαςστην Υγεία του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης και αναλαμβάνει την οργάνωση προγραμμάτωνάσκησης σε άτομα που νοσούν από καρκίνο του μαστού.Επίσης έχει εργαστεί ως γυμνάστρια σε ερευνητικό πρόγραμμα του ΑΠΘ στον τομέα της εκπαίδευσηςπαιδιών Ρομά, στο Ινστιτούτο Αναπτυξιακής Αποκατάστασης του Κέντρου Κοινωνικής ΠρόνοιαςΚεντρικής Μακεδονίας και σε προγράμματα της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού στους δήμουςΠυλαίας και Θέρμης.